Optimal træning

Skrevet i Generelt

ishockey ac fc (Paul Kariya) 6. januar 2024, 18:39
Hej
Er kommet tilbage til vman efter en længere periode og vil gerne træne mit senior og ungdomshold optimalt. Hvordan gør man det? Hvor mange trænere skal man have og hvordan bør man træne de forskellige grupper? Lige nu træner jeg bare alle mine ungdomsspillere med træner som har 20 i ungdom og 20 i mark på hård og træningskamp hver dag i ugens løb. Min ungdomsmålmandstræner skifter jeg øvelse hver dag også på hård. Mit seniorhold ved jeg endnu ikke hvordan jeg skal træne da jeg ikke har investeret i et ordentligt hold endnu.
på forhånd tak!

GPT Hotspur FC (Sir Rasmusson) 7. januar 2024, 10:44
Hejsa og velkommen tilbage i klubben! :-)
Tag et kig på denne
https://www.virtualmanager.com/forums/topics/1144997-traeningsprogram

ishockey ac fc (Paul Kariya) 7. januar 2024, 18:20
Galactic Templars SC sagde:
Hejsa og velkommen tilbage i klubben! :-)
Tag et kig på denne
https://www.virtualmanager.com/forums/topics/1144997-traeningsprogram
tak
Besvar